Мастер-классы

1. Мастер класс по самостоятельной работе с психическими травмами.

Психическая травма —  это событие из прошлого, связанное как с насильственным действием по отношению к человеку, так и его собственным агрессивным поведением. При этом насилие может быть как психическое, так и физическое.

Признаком травмы будет желание забыть и никогда не вспоминать это событие. При этом человек переживает боль и страх, если подобный эпизод кем-то при нем упоминается, или сильный стыд, если он сам что-то подобное совершил.

Часто такое событие может вообще забыться, но при его упоминании человек испытывает необъяснимое беспокойство, ему хочется куда-нибудь сбежать.

В моем прошлом было много травматических ситуаций, и они меня сильно мучили до тех пор, пока мне не пришлось вспомнить одно неприятное событие,- встреченный мною старый знакомый стал извиняться за свой прошлый поступок. И я был вынужден все вспомнить. Потом я заметил, что это воспоминание перестало меня сильно беспокоить. Я поначалу это связал с извинением, но решил проверить. И стал вспоминать другое событие, и получил такой же эффект. После я пересмотрел все свои неприятные воспоминания, по несколько раз, и с каждым разом эти эпизоды эмоционально «тускнели».

По мере этой работы открывалось много разных нюансов и тонкостей процесса.

Сегодня, не существует каких либо тем общения, которых бы мне хотелось бы избежать или были бы мне неприятны.

Всем этим я готов поделиться в этом мастер классе и по возможности обучить такой технике желающих.

Индивидуальная помощь по преодолению последствий психотравм здесь

2. Мастер класс по арт-терапевтической самостоятельной работе с проблемами.

На этом мастер классе можно ознакомится с разными арт-методами по работе со своими проблемами:
Обычно очень трудно иметь дело с какой нибудь острой проблемой, потому что
сразу хочется от нее избавиться. Такой остро направленный взгляд не позволяет
увидеть проблему целиком, при таком подходе видна только та ее часть ,
которая вызывает сильные чувства и которая используется как «опора», чтобы
«прогнать» проблему.
Если не видно всей проблемы, то, по определению, не видно путей ее решения.
А остро направленный взгляд является препятствием для осознания проблемы,
так как не дает ее увидеть в полном объеме.
Арт-процесс с помощью методов спонтанной живописи и лепки из пластилина, дает шанс увидеть свою проблему как бы со стороны, дает возможность на время
растождествиться с ней и поискать пути решения.

3. Мастер класс по массажу

На таком мастер классе я демонстрирую, все, что я умею из арсенала классического массажа.

Подробности здесь.

4. Мастер класс по основам фотографии для начинающих

На нем вы познакомитесь с тем, как получается снимок, с понятиями диафрагма, выдержка и экспозиция. А также с разными приемами фотосъемки.
Вы узнаете, что такое глубина резкости и то, как она влияет на результат съемки, и как глубина резкости зависит от фокусного расстояния объектива. Я расскажу Вам, как выбор жанра влияет на выбор объектива и фотоаппарата.
Если вам надоело снимать а режиме Avto или P и хочется заранее представлять, что вы хотите получить на снимке, и уменьшить «случайность» результата съемки — приходите!
Постараюсь все эти сложности доходчиво объяснить и показать наглядно!

Комментарии запрещены.